mmm ok allora entro oggi, appeno ho un attimo vedo di farne una cercando di fare vedere anche le gambe,premetto che sn abbastanza allenate anche quelle,(tanto per dare un riferimento, sollevo 65 nello squat e 30 nel leg extension), intanto ho trovato una foto di come ero prima anche se nn e' il massimo,e' di ben due anni fa ed ero pure abbronzato quindi quello che avevo risaltava meglio
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