Citazione Originariamente Scritto da enrico1968
Se fai panca/squat/stacco 3 volte a settimana senza ciclizzare l'intensita' all'interno del mesociclo di forza ti vanno le surrenali in pappa .....
Perché secondo te non si ripetono in forza questi esercizi?

Spiegati meglio...mi sa che non ho capito..

Ciao, Jarod