Iniziare seriamente ad allenarsi

[PO-OL]

Si certamente hai ragione. Semplicemente volevo solo chiarire che i miei obiettivi di fronte ad altri di body builder sono nettamente inferiori. Chiaramente lo so che ci vorrà del tempo!
Adesso non è che sia molto forte, credo di rientrare nella media dei ragazzi della mia età metre prima ero proprio un mirgherlino (non che ora sia un macio, sono scarso uguale ma un po' più nella media).
Se non sbaglio all'inizio ci si concentra di più sulla resistenza che sulla forza... Sto dicendo una cavolata? Voi cosa ne pensate? A me principalmente al momento interesserebbe metter su massa. Cosa ne pensate?

Diciamo di si.
Nel senso, all inizio si lavora ad alto volume perchè devi capire un pò la tecnica e abituare il tuo corpo (tendini, articolazioni ecc) a sollevare i pesi.
Tu allenati seriamente, fra 2 o 3 anni deciderai cosa vuoi diventare... quando sarai come in foto, vedrai se ti basterà rimanere così o se vorrai diventare ancora più grosso. Ma potrebbero volerci anni, porsi adesso il problema è presto. Se sei molto magro avrai meno problemi di definizione ed è un bel vantaggio.

Io non è che mi alleni da molto eh, ne ho sto gran fisico, però una cosa ho capito... che ti deve piacere andare in palestra. Anche perchè quando smetti nel giro di poco torni com'eri prima

[mattyfog]

Piacere mi piace, questo non è un problema per fortuna
La prossima settimana chiederò di farmi fare una scheda.