Citazione Originariamente Scritto da leonardo84 Visualizza Messaggio
in base a cosa lo dici?

senza polemica, giusto per capire.

Ma scusa, non ci vuole un genio per capire che se ti alleni 6 mesi (di cui effettivi per la massa ne fai 3 o 4) e poi stai fermo altri 6 quel poco di massa magra che hai guadagnato (3kg? 4?) lo perdi dopo un lasso di tempo piuttosto breve.
Se poi fai sport aerobici per 4 giorni a settimana li perdi anche prima.

Tu piuttosto dimmi, giuro senza polemica, su quali basi hai pensato che quel sistema possa funzionare...