Integratori stimolo/energizzanti pre w.o.

**twins** · 31-01-2011, 02:22 PM

unge, io rispetto la tua opinione ma non sono d accordo. o per lo meno,io ci campo ormai con sti cosi. e non lo dico per dire. io vado ad allenarmi che vorrei dormire, altrochè spingere. la volontà ce la metto già nel recarmici in palestra. per sopravvivere a determinati wo con determinati training partner devo darmi un po di turbo. e siccome non sono ancora arrivato ad altri tipi di turbo, mi accontento di questi, che ti assicuro fanno, mizzica se fanno.
p.s: non mi parlare di PL come di mondo incantato. dio solo sa cosa si sniffano taluni individui prima di salire in pedana! :-D

**ungeheuer** · 31-01-2011, 02:31 PM

No ma quale mondo incantato.. tutt'altro. Ora dalla ipf si stanno muovendo per creare qualche movimento antidoping.. ma non penso abbia molto senso se da una parte dicono che bisogna fare sport per il proprio fisico e dall'altra mettono le soglie per i record del mondo a 400kg di squat a 90kg di peso corporeo.
Si parla del nostro livello ovviamente.
Non hai problemi ad addormentarti poi?
Cmq per l'orario di allenamento siamo tutti messi male, io a volte ho come aggravante che mi alleno al freddo e mi prende quel sonno da assideramento stile soldati italiani nella campagna di russia ahahahah!

**twins** · 31-01-2011, 02:37 PM

addormentarmi? lavoro intorno alle 18 ore al giorno, mi alleno, mangio e quelle poche ore che rimangono me la dormo che mi devono svegliare a cannonate. e il prewo lo prendo alle 21,30. figurati senza! ahah
p.s: i movimenti antidoping, in determinate federazioni, concordo con te: fanno ridere!

**ungeheuer** · 31-01-2011, 02:41 PM

Originariamente Scritto da twins

lavoro intorno alle 18 ore al giorno

Sarai ricchissimo!!! ahahaha!

**menphisdaemon** · 31-01-2011, 03:45 PM

Ti pareva se non andavamo off topic ahahah

**Strikeout** · 31-01-2011, 03:50 PM

ho letto la composizione del Nitric pump , arginina e 150 mg di caffeina( non comprendo il perchè della glutammina in un prewo) ...
Devo allenarmi , devo sollevare dei carichi ?
Di cosa ho bisogno , "testa" e muscoli , quindi a che pro imbottirmi di stimolanti per il mio allenamento ?
i pesi devo cmq sollevarli io , non gli stimolanti .
Sul discorso del doping....bhe...già la caffeina a determinati dosaggi è doping, non parliamo del resto , perchè ci avviamo in un ginepraio da dove è difficile districarsi .
Purtroppo è risaputo che negli sport di "potenza" questo cancro( doping) è difficile da debellare.
Forse basterebbe adeguare le pene , positivo , non gareggi a vita

**twins** · 31-01-2011, 04:53 PM

Originariamente Scritto da ungeheuer

Sarai ricchissimo!!! ahahaha!

ricco d animo!

**Gladiator** · 31-01-2011, 05:13 PM

Allora, io oggi ho cominciato con 1 cpr di tribulus (1000mg) un' 1 prima dell' allenamento e 3 cpr di nitric pump 30 min prima, post work 30gr whey; prenderò 1 altra cpr di tribulus prima di anare a letto insieme a 30 gr di caseinato.
Che ne pensate?

Ps : oggi ho iniziato il mio primo allenamento di forza(che durerà circa un paio di mesi), per poi riprendere massa con carichi speriamo + elevati.

@twins: tu quali integratori usi? E con quali ti trovi meglio?

**menphisdaemon** · 31-01-2011, 05:43 PM

Gli hai fatto una domanda pericolosa...ora ti fa una lista che dobbiamo ampliare il forum!

**twins** · 31-01-2011, 06:07 PM

Originariamente Scritto da Gladiator

Allora, io oggi ho cominciato con 1 cpr di tribulus (1000mg) un' 1 prima dell' allenamento e 3 cpr di nitric pump 30 min prima, post work 30gr whey; prenderò 1 altra cpr di tribulus prima di anare a letto insieme a 30 gr di caseinato.
Che ne pensate?

Ps : oggi ho iniziato il mio primo allenamento di forza(che durerà circa un paio di mesi), per poi riprendere massa con carichi speriamo + elevati.

@twins: tu quali integratori usi? E con quali ti trovi meglio?

integratori, io? chiedo ai mod se posso linkare un sito commerciale, da li prendete tutto il listino...bene o male ho provato tutto! ahah. memphis c'ha ragione!