Due mesi ben spesi!

[Spitfire]

COntinua continua...e spingi....

[maxxon]

allora sono proprio le foto ad essere fatte male, peccatissimo! xesempio, ora ho dei pettorali (mentre prima ero praticamente sprovvisto di quei muscoli, piatto desertico, non riuscivo manco a contrarli a volontà). arghh

[maxxon]

spero che con queste si capisca qualcosa di piu

[mario777]

Pazienta e ci rivediamo fra qualche mese, non avere fretta di vedere risultati

[Ezekius]

Chissà che risultati otterrai col metodo "mantengo peso costante a 65 kg"....

[B/ J/ 4 /2]

Come detto ell altro 3d, ti consiglio di continuare con una dieta seria....