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Discussione: Quante serie? Quante ripetizioni? Quali sono i tempi di recupero?

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  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,756

    Predefinito

    Enzo sai quale è il problema?

    che tu pensi che esistano veramente, i tuoi numeri magici....

    Te lo dico in tutta sincerità:

    non sono questi gli argomenti o le domande che fanno "crescere" il Forum.

    Sono tentato di chiudere il post, mah....
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    11

    Predefinito

    Per fifty
    Non esistono???? Quindi tu mi consigli di allenarmi come questo??
    Con tutto il rispetto dico NOOOOOO
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...definitiva-%29

    Allora facciamo così non voglio i numeri magici vorrei che qualcuno posti la sua scheda per la massa muscolare, per poterla commentare è possibile??
    Grazie

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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