cioè ti spiego....la gente normale non lo noterà mai....invece io quando mi guardo la schiena vedo che sotto c'è un po di roba che mi piacerebbe mandare via....ho avuto del grasso che copriva gli addominali ma di quello non mi importava perchè mi piacevo visto che mi svilippo bene su petto spalle e trapezio poi quando mi sono messo a fare addominali ho notato che si sono definiti i centrali e gli obliqui ed non avevo più quella forma a "V" che mi piaceva tanto o almeno non come era prima...e poi guardando è uscito allo scoperto =) il grasso sulla parte inferiore della schiena....quello è il problema....fai conto che usando la mano e stringendo i fianchi con il pollice e le dita riesco a prenderlo
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