sul metabolismo e dispendio energetico i più esperti sono i diabetologi perchè i diabetici sono quelli con le diete più strette e dure. I medici sportivi "di provincia" generici controllano più che altro che tu non abbia problemi cardiorespiratori che sono i più rischiosi in caso di attività fisica provante, ma non sempre sono attrezzati per una pianificazione sportiva.
Il metabolismo è un esame assurdo, ti mettono a riposo dentro una cabina del telefono con un tubo in bocca per calcolare cosa brucia il tuo corpo in situazione di riposo. La massa magra vai da qualsiasi negozio di integratori o palestra o farmacia e dovrebbero avere la possibilità di farti una bioimpedenziometria seria. Poi comprati un plicometro elettronico e tieni nota.
Rispondi Citando.jpg)
Segnalibri