Io mi alleno dalle 18 alle 19.30 circa e fa ancora caldissimo (29° circa in palestra) ma si sopporta... Se avessi libera scelta probabilmente mi allenerei il mattino (8-10)
Io mi alleno dalle 18 alle 19.30 circa e fa ancora caldissimo (29° circa in palestra) ma si sopporta... Se avessi libera scelta probabilmente mi allenerei il mattino (8-10)
Io mi alleno all'incirca allo stesso orario di djdo. Penso che non dovresti farti abbattere dal caldo, perchè purtroppo non ci si può far niente. E' caldo alla mattina, al pomeriggio e di notte...
io invece mi alleno alle 2 e30 del pomeriggio! NO PAIN NO GAIN![]()
Complimenti per il coraggio leo![]()
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