Beh se hai uno stallo occorrerebbe cambiare allenamento , valutare lo stile di vita e l'alimentazione...
Beh se hai uno stallo occorrerebbe cambiare allenamento , valutare lo stile di vita e l'alimentazione...
si vede che hai lavorato...ora devi semplicemente proseguire in maniera ottimale ed obiettiva....e in questo caso, dovrai seguire il consiglio di Spitfire
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