Ah ecco questa non la sapevo. Comunque si. Il mio scopo è arrivare l'estate prossima con fisico bello asciutto (con piu ciccia di quella che ho ora ma nelle braccia e non nella pancia) e con qualche muscolo.. Non so se la mia situazione è così crititica però ripeto.. sono disponibile a seguire diete e a frequentare anche 4 volte a settimana.

Scusate lo schifo a presto mi darò alla depilazione.

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Purtroppo ho le braccina da prigioniero di guerra e mi sono veramente rotto di questa situazione. Voglio cambiare.


Grazie ancora dell'aiuto!!

:-)