Intervalli tra esercizi e muscoli

[Goku77]

Basta che tieni i recuperi classici considerando che in questo abbinamento c'è molta sovrapposizione.
Ciao

[ldbwebdesigner]

Quali sono però i recuperi classici?

So che comunque se si cambiano i recuperi cambia il tipo di allenamento!!!

[ldbwebdesigner]

up! qualcuno mi sa dire qualcosa?

[Goku77]

Quali sono però i recuperi classici?

So che comunque se si cambiano i recuperi cambia il tipo di allenamento!!!

intendevo i recuperi che normalmente usi
ciao