Aiuto.!

[Wintel]

posta allenamento e dieta.

[Pegaso]

Come basta allenamento e diete ragazzi mi serve una mano,che devo fare????????

[NastyChris]

posta allenamento e dieta....vuoi aiuto, no?

[Pegaso]

scusa tanto,non sono tanto pratico nel lingugio della palestra,ma se elimino la dieta come faccia ad avere un fisico statuario??,cioè l'alimentazione non è la cosa principale?.

[NastyChris]

posta la dieta e l'allenamento vuol dire "scrivi qui" la dieta e l'allenamento

eliminare la dieta mai!!!!!

[Pegaso]

ahahahahhahaahhah ora ho capito aspetta che prendo la dieta e vi scrivo tutto grazie raga,scusate la mia ignoranza sono nuovo.

[NastyChris]

tranquillissimo! succede

dai che aspettiamo!