ok...oggi lo faccio con 5 kili in più di sovraccarico, vediamo che cosa esce...non l'ho mai fatte con sovraccarico
vediamo se riesco a mettere un disco da 5 nella cintura
ok...oggi lo faccio con 5 kili in più di sovraccarico, vediamo che cosa esce...non l'ho mai fatte con sovraccarico
vediamo se riesco a mettere un disco da 5 nella cintura
avete catena e cinta?
se no manubrio in mezzo alle gambe e stravamos![]()
niente catene e due cinte![]()
e come fai a mettere un disco da 5 nella cinta?sono curioso
gael non necessariamente il disco.
può usare il manubrio
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
sisi questo è assodato
ma se leggi piu su,wintel, ha detto che cerchera di mettere un disco da 5 nella cinta...
ero solo curioso di capire come
hai presente il film "Una settimana da Dio"? Avete presente quella scena in cui la scimmia esce ed entra dal deretano di quel tipo come se fosse un bar?
Bé...per sovraccaricare potrei utilizzare quel metodo, no?![]()
aaaaaah beh a questo punto mi associo a mio fratello, gael: come farà il nostro Wintel a DISCARSI la cintura????![]()
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