Le proporzioni sono precise al grammo ho speso ben 49 euro per acquistare la bilancia elettronica precisa appunto al grammo per farmi i blocchetti, e preciso che peso tutto sia i grassi che i carbo che le proteine.
studi ingegneria per caso??? comunque anche se non è al grammo spaccato non è che credo cambi molto, poi magari aumenta un po' le dosi sempre rimanendo nella zona....magari hai sbagliato a fare i calcoli, oppure prima mangiavi come un bufalo.

Un'ultima, che ne pensate della bilancia che producela Rowenta per il calcolo della massa magra? Sono soldi spese abbastanza decentemente?
questi secondo me li puoi risparmiare, non so quanto siano attendibili questi metodi per stabilire la percentuale masa magra massa grassa