Allora, e io non mangio ne tonno fresco
ne pollo ne tacchino ne bresaola, non mangio verdura
non mangio frutta non mangio pasta senza
condimento,

ma anzi, la sera mi bevo la birra mi mangio
la pizza, la mattina mi mangio il cappoccio
la briosche con la marmellato, mi mangio il
panino del MacDonald e le caramelle

ma insieme mi butto giù 150grammi di proteine in polvere
e 10 g di aminoacidi e prendo costantemente creatina
in 5-10g al giorno al giorno e un integratore minerale

io sostengo che si cresce lo stesso e comunque

ANCHE SE SGARRO

Se poi uno vuole sostenere che l'alimentazione sana
è la base principale per crescere e per vivere bene
non posso fare altro che essere daccordo.

Ma dire che si cresce solo ed esclusivamente grazie
ad una dieta "perfetta" e gli integratori sono un
"cassata" e non funzionano è semplicemente sbagliato.

Se prima mi sono espresso male
adesso credo di essere stato più preciso.