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Discussione: Problemi a dimagrire!!

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  1. 23-02-2010, 02:06 PM #1
    L'avatar di bagheo87
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    ciao,mi ha colpito la tua domanda,l'ho vista ora ,sono nuovo del forum..vorrei saper che tipo di esercizio fisico fai e quante volte a settimana????
    Salve a tutti
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  2. 23-02-2010, 03:31 PM #2
    L'avatar di Alb982
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    Ciao, vado 5 volte alla settimana facendo tre volte la scheda (circuito) e due volte facendo 60 min di cardio.
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