M.I.T. System... Lo conoscete?

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Mi hai incuriosita: quasi quasi lo provo. (se può effettivamente aiutare nella definizione, perché il mio problema da tempo è quello di asciugarmi: in termini di tonificazione e "compattezza" muscolare ho avuto risultati ottimi in questi tre mesi di allenamento, ora voglio buttare giù tutta la ciccetta che mi appanna..)

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Come si è più volte chiarito e ribadito, la ciccetta la si "butta giù" a tavola

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Come si è più volte chiarito e ribadito, la ciccetta la si "butta giù" a tavola

Certo infatti l'allenamento va benissimo, è la dieta che richiede il maggior sforzo per me! Ma mi sto impegnando