Originally posted by RE DI GHISA
mi spieghi il concetto di "sentire"?
Il cheating , cmq lo decidi tu....hai solo da eseguire l' esercizio con un peso adeguato....personalmente mi trovo bene ad alternare le 2 cose nei mesi...

ma ''sentire'' intendo sentire bene la contrazione del muscolo,quando mi sollevo alle parallele vado su dritto(a parte una certa asimmetria) ma quando uso la lat la diversita' di forza si sente di piu'.probabilmente devo usare meno peso