occhei... apprezzo la schiettezza, grazie.
se ci fosse qualcun'altro che può essere un pelo più esplicito...
i cereali integrali sono uguali alla pasta e cose così, i valori nutrizionali sono quasi uguali...
il latte è un così grosso errore?
di prima mattina ingerisco più di 30 gr di pro, mi sembrano sufficienti, non servono pure le uova, no?
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