domanda whey drink

[Ezekius]

Ne avevamo già discusso nella sezione nutrizione: alla dieta mancava una fonte proteica a colazione. Di contro non ne vedo l'utilità post allenamento, se tanto ceni dopo.

[new_enrgy muscl]

Ne avevamo già discusso nella sezione nutrizione: alla dieta mancava una fonte proteica a colazione. Di contro non ne vedo l'utilità post allenamento, se tanto ceni dopo.

quindi posso assumerlo domani a colazione?se è si posso bere solo quello o posso attribuirci qualcosaltro?

[Ezekius]

Madonna mia! Secondo te va bene prendere solo pro a colazione?! Hai letto i consigli che ti ho dato sulla dieta nell'altro thread?