Se non vi dispiace inizierei subito, intanto questo è il fisico che voglio avere http://www.math.usu.edu/~kohler/MATHED/FIGHT_CLUB.jpg , quindi se è possibile vorrei sapere che allenamento seguire , premetto che non mangio schifezze e non bevo alcool,ho fatto 4 mesi di kickboxing, ah dimenticavo, sono alto 182 cm e peso 70 kg