Ma perchè vuoi arrivare a fare 20 trazioni di fila ?
Io opterei per incrementare il sovrappeso in un range di rep che dia il maggiore stimolo ipertrofico (ovviamente il range dovrebbe variare sia in base allo stile che relativamente ai muscoli coinvolti)... non sò quale sia questo range ottimale e il buffer da utilizzare... magari lavorando a cedimento si riesce a incrementare lo stesso di sovrappeso.

Forse dipende anche dagli obiettivi che uno si pone, io sono fissato con l'ipertrofia, Somoja con la forza, forse tu sei uno scalatore di pareti e hai bisogno di arrivare a 20 reps, però il metodo che hai scelto non è dei migliori.