Di persona avrei saputo consigliarti il rimedio ( da prendere subito prima di allenarti o al max 1 ora prima ). Rimedio fatto di acqua e qualcosa qui e li' che non serve a nulla. Qui non posso perche' dovrei spiegare agli altri ( che giustamente mi chiederebbero spiegazione ) che si tratta di un placebo... ma a quel punto lo leggeresti anche tu.
L'unica cosa che puoi fare e' provare per qualche giorno un integratori di sali e vedere se si tratta di quello.