Originariamente Scritto da menphisdaemon Guarda io sono una persona 100% natural... Se dico quello che ho detto è perchè mi rispecchio nella seguente citazione: "I don't believe in overtraining,I believe in undernutrition" Si lo so. Dicevo appunto che curi così tanto l'alimentazione che ti "dopi" con quella. Capito il senso, era una battuta
Anto, è questione di abitudine, è ovvio che non puoi passare da 3 allenamenti a settimana a 6 nel giro di una settimana...
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