Citazione Originariamente Scritto da matteo80 Visualizza Messaggio
nessuno sa darmi un parere?
Il milele a metà mattina non c'entra nulla, così come i biscotti integrali prenanna.
Questa è una buona dieta per chi fa jogging e un pò di spinning per il BB c'è ben altro.
Comunque va benissimo, non ti farà certo male, anzi..