Per il petto ragazzi è un macello nel vero senso della parola nn vuole crescere. anzi qualke mesetto fa era anke molto meno. le gambe le ho trascurate per parekkio tempo per dei problemi alle ginokkia (nulla di grave ma abbastanza fastidioso) ora ho ricominciato ad allenarle nn intensamente. le braccia ke problema hanno????? a me nn sembrano male......