non capisco perchè criticate tutto prima di aver appurato una informazione .
io posso esprimere dei giudizi solo quando ho di prima persona valutato una certa alimentazione .
dico questo perchè ,mi è successo un fatto simile ,postai una scheda di allenamento che agli occhi di certe persone faceva schifo ,mentre su di me ebbe dei risultati soddisfacenti