io ti ho consigliato così perke ritengo ke la pasta sia la fonte migliore di carbo, poi se vuoi patate la scelta è tua....
ma la pasta è così buona!!!! nn sai cosa ti perdi
cmq la quantità di pro mi sembra buona, nn come certe diete da 200 gr ke distruggono i reni, ma le calorie io le ho sempre tenute sulle 1700\1800, sn un pò + piccolo di tè(un tantino in verità ) dici ke sono poke?