Non posso più fare squat e stacco

[marcoevfurn]

Ci sono vari PL che dopo un'ernia sono riusciti a recuperare pin piano.
Ovviamente non bisogna strafare e seguire meticolosamente le tappe di recupero.
Per trovare un'oteopata nella tua zona guarda qui: http://www.roi.it/index.jsp

[eraser]

da terapista e studente di osteopatia ti dico...vai da un buon medico ortopedico che segua gli sportivi.
non mi sembra che il tuo referto evidenzi gravi patologie, nè acute nè degenerative (ma fallo vedere ad un medico specializzato!).
gli atleti che mi hanno sottoposto referti "simili" presentavano quasi tutti una scarsa mobilità articolare del rachide e del bacino.
in sintesi ritengo che un buon lavoro di mobilizzazione articolare, postura e allungamento possano migliorare sensibilimente quello che credo sia il tuo problema (anche se mi sembra che tu non ne abbia parlato!), e cioè qualche doloretto in zona lombare (non dovrebbero esserci problemi di irradiamento neurologico all'arto inferiore) e rigidità del rachide, probabilmente più accentuato al risveglio.

Sei d'accordo Marcoevfurn ?

eraser

[marcoevfurn]

da terapista e studente di osteopatia ti dico...vai da un buon medico ortopedico che segua gli sportivi.
non mi sembra che il tuo referto evidenzi gravi patologie, nè acute nè degenerative (ma fallo vedere ad un medico specializzato!).
gli atleti che mi hanno sottoposto referti "simili" presentavano quasi tutti una scarsa mobilità articolare del rachide e del bacino.
in sintesi ritengo che un buon lavoro di mobilizzazione articolare, postura e allungamento possano migliorare sensibilimente quello che credo sia il tuo problema (anche se mi sembra che tu non ne abbia parlato!), e cioè qualche doloretto in zona lombare (non dovrebbero esserci problemi di irradiamento neurologico all'arto inferiore) e rigidità del rachide, probabilmente più accentuato al risveglio.

Sei d'accordo Marcoevfurn ?

eraser

Concordo, collega futuro! In tutte e due le professioni tra l'altro!

[Dargor]

Si proprio al risveglio, anche se non mi alleno. E' da quando avevo 14 anni che ero obeso che mi si presenta. Ma è una storia lunga...
Sto cercando sul sito linkato un bravo osteopata.

[eraser]

Sto cercando sul sito linkato un bravo osteopata.

se lo stai cercando NON LO CONOSCI...quindi come fai a sapere se è BRAVO ?

hai letto BENE il post che sta sopra?

[Dargor]

se lo stai cercando NON LO CONOSCI...quindi come fai a sapere se è BRAVO ?

E che glielo vado a chiedere?!
No, ma volevo farmi un'idea di quanti ce ne sono nella mia provincia: pochi. Devo prendere l'appuntamento con l'ortopedico, dicono che ce nè uno bravo vicino a casa mia, a lucca, si chiama enrico castellacci e mi fido xkè l'ho sentito nominare spesso e bene.

Prima parlo con l'ortopedico; l'osteopata è facoltativo, ho già il fisioterapista che mi segue.

[eraser]

Il seguito di: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=28928

..... facendolo vedere al fisioterapista mi ha vietato in via preventiva di eseguire squat e stacco. ....

Io vorrei far più luce su questa cosa, non che non mi fidi del fisioterapista, ma non mi bastano le risposte che ho ottenuto. So già che è inutile farla vedere al medico xò ci andrò per farmi indirizzare da un osteopata o un ortopedico.

Voi cosa ne pensate del referto?
Conoscete qualche osteopata in toscana?

E che glielo vado a chiedere?!
No, ma volevo farmi un'idea di quanti ce ne sono nella mia provincia: pochi. Devo prendere l'appuntamento con l'ortopedico, dicono che ce nè uno bravo vicino a casa mia, a lucca, si chiama enrico castellacci e mi fido xkè l'ho sentito nominare spesso e bene.

Prima parlo con l'ortopedico; l'osteopata è facoltativo, ho già il fisioterapista che mi segue.

ti vedo un po' confuso......speriamo che l'ortopedico ti risolva i dubbi