2 piccoli sogni fin da piccolo, almeno uno posso provare a realizzarlo?

[blacknocturnal]

Innanzitutto Benvenuto sul forum
non possiamo darti consigli se non conosciamo il tipo di disfuzione che hai.....se qualcuno dei big collega la sintomatologia con la malattia penso non vagheremo nel vuoto e potremmo darti consigli più precisi.

Cmq per quanto riguarda l'alimentazione ci sono vagonate di post se fai un search sul forum.

Per il resto buona permanenza

grazie per il benvenuto, cmq nonostante il problema non dovrei avere problemi! pensavo di dedicarmi alla bicicletta, insomma alenamenti in bicicletta! cose anche serie.. anche montagna.. ecc ecc!! e magari la classica corsa!

[Br4d1p0]

Ciao blacknocturnal, adesso forse dirò una cazzata, ma assieme al costante allenamento associavi una scheda alimentare?

Non conoscendoti di persona e non sapendo il caso tuo in particolare, ma da quel che m'è parso di capire è che il problema della tua pancia sia dovuto all'alimentazione.

Comunque incomincia col postare ciò che mediamente mangi in una giornata e vedremo che si può fare.