anche con 2 kg in più saresti cmq troppo magro. fossi in te punterei ad arrivare a 65 kg, cercando di metterli il più pulitit possibile
Mr Italia
In Stretching
anche con 2 kg in più saresti cmq troppo magro. fossi in te punterei ad arrivare a 65 kg, cercando di metterli il più pulitit possibile
Principiante
beh 65 sono tantini...sarei + largo che alto XD al massimo arriverei a 54 ma onestamente tra il fisico grosso e quello definito preferisco il secondo...
Mr Universo
Inizio Preparazione
ok comunque il tuo programma è da rivedere , cerca un pò per il forum e vedrai che qualcosa troverai .
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