poi certo Coleman si mangerà 1,5 kg di carne al giorno però dato che ha una genetica da paura avrà anche bisogno di più pro perchè mette su muscoli più velocemente, per la magior parte delle persone che hanno una genetica normale non credo che tutte queste pro servano.

se e per questo coleman di pollo ne mangia 6 kili al giorno ma quasi sicuramente nn servono nemmeno a lui, bilanciando in maniera diversa potrebbe fare di meglio stressando molto mno l'organismo.
ma questo nn vuol dire niente altro che coleman ha un sistema digestivo incredibile chiunque altro nn potrebbe resistere nemmeno ppochi giorni ad abuffate del genere e nn parlo di ragazzini dell'ottantacinque ma anche di atleti affermati.
lui avra senz'altro bisigno di piu proteine ma nn di un eccesso del genere, e la sua genetica e straordinaria se nn altro perche gli consente di far si che questa marea di proteine nn lo distrugga.
per tutti gl'altri direi che ci vuole molta cautela soppratutto pensando alla longevita, cosa a cui coleman per ora nn tiene conto di sicuro, anche se all'apparenza e gia un'atleta longevo