Frutta, Fruttosio e Frazionamento Zuccheri

**andyn** · 22-02-2009, 10:39 PM

Originariamente Scritto da -=Winstrol=-

esiste una risorsa simile in italiano per tutti questi nutrienti, i cibi vengono riordinati in modo crescente/decrescente:

...

ma in questa lista, tra gli acidi grassi, ci sono pure gli omega 3 (e non riesco a riconoscerli), oppure proprio non ci sono?

**-=Winstrol=-** · 02-03-2009, 10:49 AM

acido α-linolenico (ALA) 18:3 (n−3)
Stearidonic acid (STD) 18:4 (n−3)
Eicosatrienoic acid (ETE) 20:3 (n−3)
Eicosatetraenoic acid (ETA) 20:4 (n−3)
acido eicosapentaenoico (EPA) 20:5 (n−3)
Docosapentaenoic acid (DPA),
Clupanodonic acid 22:5 (n−3)
acido docosaesaenoico(DHA) 22:6 (n−3)
Tetracosapentaenoic acid 24:5 (n−3)
Tetracosahexaenoic acid (Nisinic acid) 24:6 (n−3)

fonte wikipedia