ma infatti l'ho scritto anche di qua proprio per avere conferma o smentita di questa cosa.
perchè comunque nel momento in cui ci si siede tutto il carico che abbiamo sulle spalle "schiaccia" la colonna vertebrale sul box, però se si mantiene il piano inclinato si usano i glutei come "cuscinetto", se invece ci si raddrizza (quindi con la schiena perpendicolare a terra), questa protezione viene a mancare, credo.