guarda sinceramente non capisco come questo movimento possa sviluppare la forza generale e mentale. A me sembra che al massimo sviluppi la resistenza a livello di spalle e braccia.
Mr Universo
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guarda sinceramente non capisco come questo movimento possa sviluppare la forza generale e mentale. A me sembra che al massimo sviluppi la resistenza a livello di spalle e braccia.
Principiante
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma tu ti bevi tutto quello che ti dicono?a me pare molto bello a livello coreografico, ma tutto ciò mi fa solo pensare che chi fa queste ca**ate è solo chi ha paura di allenarsi davvero e cerca "surrogati" d'allenamento...Originariamente Scritto da Algalord
Phil Heath
Quasi Istruttore
se vuoi fare sport di forza scordati quel tipo di allenamento...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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