scheda massa 17 anni(cerco molti consigli)

[merlan8]

dai risp per favore

[merlan8]

uppp

[Col.Kilgore]

Merlan la massa la fai soprattutto con l'alimentazione più che con l'allenamento.

[marc8]

vabbe intanto rifatemi la scehda

[.:überfranz:.]

qui di schede non se ne fanno.

non e' una chat, ergo la pazienza di aspettare qualche utente che legga quello che scrivi e proponga le sue idee bisogna avercela.

pazienta, e se qualcuno ha voglia, meglio per te.

se "ri-uppi" ti becchi un avvertimento.
stasera sono acido, non mi fate girare le scatole.

[Garzante]

vabbe intanto rifatemi la scheda

penso che dopo una frase del genere ti sei giocato la possibilità di aver consigli qui sul forum

PS. uber da quando sei mod sei diventato antipatico prrrrrrr pnw)

[.:überfranz:.]

ahaha, scusatemi ma ieri ero veramente acido... anche oggi eh

ps, se guardi il diario di zac, e l'aperitivo a milano ti accorgi che sono sempre il solito...

ma mettiti nei miei panni, che cosa dovrei dire a uno che esce con una frase del genere? hai reagito anche te... solo che io devo mantenere l'ordine, mi tocca impormi...
due palle...

[marc8]

ma xk non è possibile vedere una scheda MASSA solo x rendersi conto di com'è fatta? mi sono rivolto a voi perchè ne capite + di me.
non dico postarmi una scheda vera e propria(mi sono espresso male) ma cercare una scheda fatta bene che poi adatterò... cioè xk faremanubri e non curl.. almeno scrivermi ripetiz, serie e quali e quanti es mettere, fondamentali e complementari e che isolano o no eccc

[Garzante]

ma mettiti nei miei panni, che cosa dovrei dire a uno che esce con una frase del genere? hai reagito anche te... solo che io devo mantenere l'ordine, mi tocca impormi...
due palle...

hai ragione xò mi fa strano perchè prima li "punivi" parlando di castigare con la fava di qua e fava di la ora invece li banni