beh scusa ma se tutto il tuo riscaldamento consiste in 6 minuti di corda ti credo che rischi di farti male!
Mr Universo
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beh scusa ma se tutto il tuo riscaldamento consiste in 6 minuti di corda ti credo che rischi di farti male!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Faccio anche delle serie di riscaldamento. 6 minuti di corda fatta bene non sono pochi... mi avevano consigliato di farne solo 2
No comunque sono caldo è lo squat che non và sono stato troppo sotto il parallelo. Comunque da uno specialista per un controllo voglio andarci.
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