Citazione Originariamente Scritto da Enrico_PL Visualizza Messaggio
è un ottimo stacco, al di là delle finezze. Se non ti sei fatto male con 300kg, che per altro volano, vuol dire che quello è il tuo stile e non c'è niente da correggere visto che li fai facilissimi. Unica cosa da cambiare forse sono i pesi. Allenarsi con attrezzatura regolamentare e non da palestra fitness ti aiuterbbe e potresti caricare di piu' sul bilancere.
complimenti.
grazzie, su questo sono dacordissimo, pero in questa palestra ci sono solo questi. la gara e ad aprile, e cosi mi andro a alenare da un altra parte.