Allenamento Bicipiti

[frank80]

1 sei completamente fuori linee generali (ripet da 25! 2 min a serie!)
2 cosa fai oltre i bicip
3 come e cosa mangi
4 i bicip non sono essenz,si inizia a costruire una casa dalle fondamenta, non dai balconi.

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E' qualche giorno che si sono iscritti due tre utenti che postano domande strane prive di senso quasi volessero prenderci in giro.
Comumque le tue braccia non cresceranno mai in questo modo e poi che senso ha fare solo bicipiti?