Possibili contratture ?!

**fabio1985** · 15-01-2009, 11:57 AM

Vorrei aggiungere una cosa, ieri ho fatto il workout per il petto: panca, chest dip e spinte.Riscaldamento fatto ad hoc, apparentemente nessun problema se non una sensazione di "durezza" al pettorale sx alla fine del workout. E' una sensazione strana, sento il pettorale un pò contratto e legato.Anche oggi oltre a un pò di nomali doms avverto questa sensazione.Sento il pettorale sx un pò contratto...
Può essere dovuto ad uno scompenso muscolare ? In effetti sono più forte sulla parte destra del corpo...non sò più che pensare.

**Armando Vinci** · 15-01-2009, 01:11 PM

la prima cosa che mi viene da dirti è di provare ad andare da un chiropratico, ti fai aggiustare la schiena, riposo 1-2 giorni, poi ti alleni e vedi se hai ancora problemi.
Il fatto che tu senta una sorta di contrazione/contrattura su un solo lato e su muscoli adiacenti, può essere indice di fissazione vertebrale.

**fabio1985** · 15-01-2009, 02:26 PM

Originariamente Scritto da Armando Vinci

la prima cosa che mi viene da dirti è di provare ad andare da un chiropratico, ti fai aggiustare la schiena, riposo 1-2 giorni, poi ti alleni e vedi se hai ancora problemi.
Il fatto che tu senta una sorta di contrazione/contrattura su un solo lato e su muscoli adiacenti, può essere indice di fissazione vertebrale.

sì infatti è sempre il pettorale sinistro a darmi problemi e ieri addome sempre sulla parte sinistra.
Adesso mi informo se in zona c'è un chiropratico, in alternativa a chi posso rivolgermi ?

Grazie mille per l'attenzione.

**Armando Vinci** · 15-01-2009, 03:14 PM

di che città sei?

Cerca con google, l'Associazione Italiana Chiropratici, ci sono i "doctor" per regione.

**fabio1985** · 15-01-2009, 03:31 PM

Originariamente Scritto da Armando Vinci

di che città sei?

Cerca con google, l'Associazione Italiana Chiropratici, ci sono i "doctor" per regione.

Ciao sono di Brescia. Ne ho già trovato uno, però ho sentito per telefono la PT della mia palestra e mi ha consigliato un osteopata che si uccupa di curare traumi per sportivi etc. E' la stessa cosa o devo rivolgermi proprio al chiropratico ?

Grazie ancora

**Armando Vinci** · 16-01-2009, 02:18 AM

Io ti consiglio il chiropratico, bastano 1-2 sedute, poi verifichi immediatamente la cosa in palestra.
L'osteo potrebbe essere una seconda fase e in generale, sulle manipolazioni vertebrali, il chiro è più specializzato.

Sii cmq libero di scegliere.

**fabio1985** · 16-01-2009, 07:57 AM

Originariamente Scritto da Armando Vinci

Io ti consiglio il chiropratico, bastano 1-2 sedute, poi verifichi immediatamente la cosa in palestra.
L'osteo potrebbe essere una seconda fase e in generale, sulle manipolazioni vertebrali, il chiro è più specializzato.

Sii cmq libero di scegliere.

Ok grazie, sentirò il chiropratico che tra l'altro è più vicino.

Farò sapere come và.