sei impressionante sopratutto in panca raw....hai dei numeri da paura...ma come sei riuscito ad arrivare ad avere questi carichi...
Io faccio una fatica cane alla panca per smuoverla...
Faccio panca da quando avevo 23 anni ora ne faccio 50 ad aprile e non sono mai stato + di 2 settimane senza allenarmi quindi penso che la costanza sia il motivo principale.
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