Garetta virtuale...

[IrenePL]

ma in cosa consiste la gara?!?!!?

Possono partecipare anche le ragazze o è un evento "privè"?

[twins]

io gareggio contro irene!!!ahahahaha

[Cristianino]

E quali sarebbero le regole?

Ciao

[IrenePL]

io gareggio contro irene!!!ahahahaha

é una gara da pl no da bb(vero) , perche vuoi farti umiliare....ahahahahahha

[°°sOmOja°°]

io gareggio contro irene!!!ahahahaha

occhio che se si utilizza il coeff. wilks nn so come ti piazzeresti!

[niko600]

vabbè se possono gareggiare le mezze seghe
mi piacerebbe provare!

[Enrico_PL]

è da un po che sta cosa si dice di farla, ma poi nessuno che si mette in gioco.
Fatevi dei video no? che ci vuole?.
Le regole sono quelle del PL. Dovete riprendervi a figura intera. Nello squat di 3/4 dietro, nella panca di 3/4 avanti, nello stacco di fronte a voi. stop.
Postate il video sul vs. canale di youtube. Verranno giudicate le alzate (valide) migliori.
Semplice.
Cosa si vince? una pacca virtuale sulla spalla.

[.:überfranz:.]

hahah, bene io ci sto.
ho solo un problemino per riprendermi completamente, altrimenti i video ce li avrei gia' tutti pronti.

se vi fidate sulla parola, posso fare i video, altrimenti niente da fare...

[The Undertaker]

allora...naturalmente sulle 3 alzate PL...
Il mio problema è lo squat...che mi devo inventare un qualcosa per poterlo fare libero..ma per le altre nessun problema.
Zio certo che se facciamo queste gare vorremmo gareggiare...ma a tutti non è possibile.
Appena ci sarà una gara di stacco vai tranquillo che se posso vengo sicuro.
Non sai quanta voglia ho di farla...per una gara completa devo aspettare la mia home gym, visto che a Siena di power rack o rastrelliere non si trovano più!!

Comunque è aperta a tutti...una cosa giusto per migliorarci tutti un po...e aver un motivo per spingere ancora di più del normale.

anche i Senior...(pler da tempo...) sono invitati ad unirsi...non ci potrebbe essere stimolo migliore.

Io farei con i wilks....con foto alla mattina del peso.