IPSE DIXIT - Il thread delle citazioni.

[mauro88]

Iron tira su i figli con stacchi e squat!! (lukenadal)

[SeNsHi]

Io non cerco sesso occasionale... cerco l'amore! Mentre lo cerco però mi intrattengo...

[-=Winstrol=-]

proverò.. fiocchi d'avena fiorentini, succo 100% arancia stelingarda dunque
se fanno schifo.. troverò il modo di spedirti le feci del mio cane via posta

Se fossero nutrizionalmente valide non avrei problemi a deglutire pure quelle...

[-=Winstrol=-]

lotto da quando sono nato e lotterò fino a quando morirò.

[carnera]

Grande Uber falli neri!!!

Spiega bene se in questa frase c'è un soggetto o un verbo all'imperativo...

[Boromir]

a me sembra che le persone che mettono piede in palestra chiedono quale integratore assumere.

Ma quelli che vanno a farsi quattro vasche in piscina, oppure che giocano la partitella di calcetto o una sgambata in bicicletta chiedono qual è il miglior integratore sulla faccia della terra (o sullo scaffale del negozio) ?

Mah.

[menphisdaemon]

si ma il problema di questi esercizi (stacco GT, leg curl..) è che nn hanno un transfer sullo squat
il nostro amico ci ha chiesto come rinforzare i femorali per avere uno squat decente.
onestamente imposterei così la mia routine gambe:
Squat (pesante)
Stacco (medio)
GM (leggero-didattico)
[.....]
se i femo nn ti crescono così datti al lancio del coriandolo

[basù]

...e poi,nn c è niente da vincere,nessuno da combattere,vivi in pace...

(contestualizzata mi ha piegato)

[andyn]

Tanto per dire...un buon 90% delle persone che va in palestra (e non) crede ancora che sia l'acido lattico quello che gli fa male 24/48 ore dopo lo sforzo...ebbene, NON è così...

Somo ti pagherei una cena!!

si ma qua non siamo bb... non ce ne frega una mazza di avere braccione da 40cm se poi non fai 140kg si squat...

Mica vale così per tutti

Comprendo anche l invidia che un personaggio di spicco come me può provocare ma un pò di moderazione ci starebbe bene

[SuperTizio]

fare appena un mese di ciclo è utile come un frigo a legna