"....In realtà queste dicerie sono solite dei vecchi club di allenamento e per dopati...."

Invece quali sarebbero le NOVITA' dai NUOVI CLUB SOLO PER NATURAL???


Comunque, io ritengo che una presa diversa (completamente diversa!) lavori il muscolo in maniera differente.....
Parlo ovviamente anche per esperienza personale;
Si vede un sacco di gente ammazzarsi di trazioni larghe al lat, con una schiena larga, ampia, poi di profilo.......................tipo pesce!