Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Pane di segale o integrale con marmellata senza ucchero con un velo di burro continuo a non vederlo assolutamente un alimentazione fuori dal mondo.
Peccato che il medico non ha usato le parole "segale", "integrale", "senza zucchero" e "velo".

E vabeh...che poi anche quando dice di mangiare zuccheri "veloci" prima dell'allenamento...cavolo, dai! Come si fa a giustificarlo?