Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
L'integrazione (glutammina o qualsiasi altro principio) è un sopperire ad una carenza, e non la base di un'alimentazione.
Partendo da questo assioma è facile intuire che l'equazione corretta è: alimentazione equilibrata e completa+obiettivi sensati+recupero adeguato+allenamenti mirati=niente integratori.
Poi i negozi ci sono, i soldi pure (credo), ed il cervello anche...
ti sto applaudendo....mai sentito nulla di più vero....super quoto!!!!