dubbio programmazione allenamento

[blue_orchid]

Salve a tutti! Avrei bisogno di un consiglio: per un anno dovrei cambiare città, ma non voglio cambiare trainer, così il mio istruttore mi ha proposto di stilarmi una progressione di 8 schede che si dovrebbe svolgere nell'arco di un anno. Secondo voi va bene o mi conviene trovarmi un buon allenatore nella nuova città?

[carnera]

se non può seguirti personalemente non ti conviene continuare, già da professionisti è praticamente impossibile seguire una programmazione così a lungo termine, immaginati al nostro livello!

[Boromir]

Se hai fiducia nel tuo istruttore attuale e se lui puó seguirti a distanza tramite un tuo blog o un diario online e se lo tieni aggiornato con le tue foto ed i tuoi progressi, allora puó funzionare.

[blue_orchid]

grazie per le risposte... Purtroppo non avremmo questa possibilità! avete per caso info sugli istruttori della palestra extreme fitness di roma?

[Boromir]

Prova a chiedere a tattoos; lui e' della zona.

[blue_orchid]

Prova a chiedere a tattoos; lui e' della zona.

fatto! grazie della dritta!