no ma infatti lo stacco l'ho sempre fatto...xò è la prima volta ke mi capita di eseguire nella stessa sessione stacco e rematore....di solito accoppiavo così le alzate

panca
squat
rematore

stacco
lento
trazioni

Cmq farò così:
stacco
trazioni
rematore bil ( se nn ci riesco allora faccio manubri )
pulley

e al massimo il rematore bil se nn riesco a farlo nel giorno del dorso lo faccio nel giorno del petto come rikiamo